מחשבות על כסף, בדרך כלל, מלוות בתחושות של חוסר, דאגה, פחד, מיקוד יתר בכסף שאנחנו עומדים לקבל או צריכים להוציא, מתח וכיווץ. מה שאנחנו עדיין לא יודעים ? הוא כמה כוח יש למחשבות הללו ביצירה של מחסור בחיינו. לא מדובר כאן בעוד קלישאה רוחנית אלא בבריאה מתמדת של מציאות שלילית, שקורית מתוך בורות וחוסר הבנה של חוקי היקום. החוק היקומי הפשוט ביחס לכסף הוא שההכרה המתמדת בשפע שכבר קיים, וניקוי מתמיד ויסודי של כל מחשבה הפוכה ? הם אלה שיאפשרו לנו לחיות חיים שופעים, נטולי דאגות כספיות, שבהם הזרימה שלנו כחלק מנהר השפע של החיים היא טבעית ומבוססת על נתינה וקבלה הרמוניים ויציבים. כסף הוא רק ביטוי אחד למלאות האינסופית של החיים, וכאשר אנחנו מתחברים ליש האינסופי יתלוו לכך תחושות של שמחה, אנרגיית חיים, דחפים יצירתיים, חופש וחיוביות מוחלטת. אין לי ספק בכך שזו זכות יסוד של כל אדם לחיות בשפע, הוא זמין לכולנו כל הזמן והדבר היחיד שמפריד בינינו לבינו הוא מחשבות.
להודות על מה שיש
בכל פעם שאנו מזדהים עם מחשבות כמו "אני לא מרוויחה מספיק", "אף פעם אין לי מספיק כסף", "אין לי מזל עם כסף", "אני לא יודע להרוויח כסף", וכו' ? אנחנו בוראים מציאות של מחסור במו ידינו. הדרך הכי קלה להבין זאת היא שכאשר שפע רוצה לזרום אלינו (והוא רוצה כל הזמן, כי טבע החיים הוא שפע) הוא יכול להיכנס רק אם אנחנו פתוחים לקבל אותו. אולם, כאשר אנחנו מלאים בתלונה ודאגנות יתר לגבי כסף, אנחנו לא זמינים לקבלה, ולכן הוא לא מגיע. במובן הזה, החיבור שנדרש מאיתנו למקור השפע הוא הרבה יותר ממחשבה חיובית. לא די בכך שנדקלם כל בוקר שאנחנו מקור השפע ושהחיים הם טובים מיסודם ? יהיה עלינו להתחבר בצורה אותנטית וכנה למקום בתוכנו שמסוגל להודות על מה שיש, כי תמיד יש על מה. כאשר אנחנו מוקירים תודה אמיתית על מה שכבר יש לנו, אנחנו נעשים פנויים לקבל עוד, ובהכרח יגיע עוד. נוכל להודות על בריאותנו, על האנשים שאוהבים אותנו, על הצלחה בעבודה, על שגילינו את יעודנו, על שיש באפשרותנו להגשים את עצמנו, על כך שנישאנו לבחיר לבנו, על כך שהשמש זורחת והפרחים פורחים. ההודיה היא הדרך הישירה שלנו להתחבר למקור השפע, למלאות שהיא טבענו. חשוב לשים לב שרק הוקרת תודה שהמניע שלה טהור ולא מניפולטיבי - תעבוד. כלומר, אם נקדיש מזמננו להכיר תודה על היופי שבחיינו מתוך ההבנה שכך נוכל למשוך עוד שפע לעצמנו ? זה בהכרח לא יעבוד. טוהר המניע מאד חשוב כשאנחנו מנסים להתחבר מחדש לחיוביות המוחלטת של החיים.
להיות זמינים לקבלה
ההרגלים המחשבתיים והרגשיים לדאוג, להתמקד במה שעדיין אין לנו, לחלום ולפנטז על מה שאנחנו רוצים ולהצטער שזה חסר, לפחד שלא יהיה לנו - ניתנים להסרה מהמערכת הנפשית-גופנית שלנו. רק שחרור מהדפוסים האלה יאפשר את אותה זרימה חסרת מאמץ של שפע. כדי לעשות זאת, בשלב הראשון, נדרשת כנות מצדנו להודות בכמות האנרגיה שאנחנו משקיעים בפחד ודאגה, ובשלב השני, יהיה עלינו לחפש אחר הכלי הטיפולי להסרת הדפוסים. לעתים נוכל לעשות זאת בעצמנו ולעתים בעזרת מטפל או מדריך. הכוונה העמוקה שניטע בתהליך החיפוש אחר הדרכים להסרת הדפוסים תוביל אותנו ותנחה את דרכנו למציאת הנתיב המתאים עבורנו. ההרגל האנושי להתמקד בחצי הכוס הריקה גורף ומקורו בפחד. הדחף לחיבור והתמזגות עם מקור השפע מאפשר לנו לגלות אהבה לקיים, הודיה למה שיש ומיקוד מתמיד בחצי הכוס המלאה. כל מחשבה שלילית איתה אנו מזדהים 'מזהמת' אותנו ומשדרת לחיים שאנחנו לא זמינים לקבלה.
מעגל של קבלה ונתינה
חיבור לשפע משמעו חיבור למעגל של קבלה ונתינה. כאשר אנחנו נוטים רק לקחת עבור עצמנו, אנחנו לא יודעים לתת ולקבל. נתינה וקבלה הם תנועה אחת, זרימה של אור ושפע מתמיד. במובן הזה, נדרשת מאיתנו תשומת לב מרבית ומודעות לאופן שבו אנחנו מקבלים ונותנים. התמזגות עם נהר השפע מתאפשרת כאשר אין בתוכנו הפרדה בין נתינה לקבלה, כאשר שניהם נחווים כחלק מתנועה אחת מתמדת של חיים, כי אנחנו מקבלים כאשר אנחנו נותנים ? ואנחנו נותנים כאשר אנחנו נכונים לקבל. באופן הזה, אין מקום לדאגות ופחדים להיכנס כי אנחנו הופכים להיות מקור של שפע בלתי נדלה ? אנחנו מבינים שכל מה שאנחנו מקבלים מהחיים (כסף, בריאות, זוגיות, חכמה, יצירתיות, הומור) נועד להיות מוזרם מאיתנו והלאה כמתנה לאנושות.
תרגיל
הקדישו כמה דקות ביום לאמירת תודה ? הודו לחיים על כל הטוב שבחייכם, על כל מה שלמדתם באותו יום, על אנשים שעזרו לכם, על תובנות שהופיעו בתודעתכם, על רגעים של שמחה, יופי וחברות. התרגול מזכיר לנו שהשפע שקיים בחיינו הוא לא שלנו, הוא שייך להוויה או לחיים עצמם, ואנחנו רק כלים שדרכם הוא זורם כדי לעבור הלאה. כך אנחנו מודים ומזרימים בעת ובעונה אחת והופכים לחלק מנהר השפע. *דורית בר היא מדריכה להתפתחות אישית ורוחנית של יחידים וקבוצות, מאמנת אישית ועסקית, בוגרת לימודי פסיכולוגיה, עבודה סוציאלית, טיפול משפחתי וזוגי, מנחה בכירה בשיטת 'האור הלבן' ובטכניקת 'השאלה', זמרת 'בהקטי', מנחה מפגשים של שירה, מוסיקה חיה וכתבים מקודשים. סדנת יום 'חכמת חיים - קבלת החלטות ופתרון בעיות במהירות האור!' מתקיימת ביום שבת 18/12/10 בתל אביב
